【ささき寿司店】へ行ってきました!

  • 2018.07.07 Saturday
  • 21:27
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石田ショーキチGROUPで一緒にやってる
佐々木健太が昨日グランドオープンさせた
巻き寿司専門店です!

昨日行こうと思ったら
もう売り切れで!
Σ(゜д゜lll)

御予約か早めの来店をお勧めします!

店に入って開口一番

『店ごとちょうだい♡』

って言ったら

店主(健太)が

『ええよ!』

って!

Σ(゜д゜lll)
(笑)



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呉で亡き父から受け継いだ味を
東京でも展開します!

是非一度ご賞味ください。

太巻き1本900円
細巻き各種1本250円〜

佐々木寿司
東京都豊島区南長崎5-31-7
エリナビル102

電話03-6331-4777

オープン11:00
クローズ売り切れ御免!


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太巻き1本
細巻き5本

ちょっと1人で食べるには
多過ぎたかな〜
思ったけど

ペロリでした!
(≧∀≦)



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地域区民センター音楽室にて稽古でした!

  • 2018.07.06 Friday
  • 23:08
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次はコチラ!

7月14日(土)
Happy Chu's Day 

東新宿 music bar LOVE TKO

『月夜の音楽祭vol.27』

オープン 17:45
スタート 18:00

1500円(1D込)

 【出演】
plango 18:00〜18:15
戸田康司 18:25〜18:55
Antlion 19:05〜19:35
Happy Chu's Day 19:45〜20:15
y'Oceans 20:25〜20:55
K.okuda 21:05〜

 (問)0332077236
東京都新宿区大久保1-3-22ヴァンヴェール新宿 B1F
大江戸線、副都心線、「東新宿駅」B1出口でて左へ徒歩10秒。


この企画に呼んでいただいたK.okudaさんとジャムろうかと企んでいます!
お楽しみに!
(≧∀≦)


あ!
今日石田ショーキチGROUPで一緒にやってる

佐々木健太が店を出しました!

呉で巻いてた親父さんの味を引き継いで

東京で出店です!

今日の炭水化物として

買いに行こうとしたら

もう完売で

買えないし

祝えなかったけどネ!
(≧∀≦)
(笑)

また
近いうちに行こうと思います!

場所はコチラ

東京都豊島区南長崎5-31-7
エリナビル102

(問)
03-6331-4777

どうしても欲しい場合は

お昼くらいに電話して

予約取り置きしてもらって下さいネ〜!

まあ
1回食べてみてよ!

まいうーだから!
\(^o^)/

あと
細巻きはリクエストにお応えして

事前に連絡しておけば

なんでも巻いてくれるらしいよ!

例えばオレとかネ!
Σ(゜д゜lll)

いやいやシャリまみれやし!

そんなデカイ海苔ないし!

てか

食べるヤツいねぇし!
(誰か食べて♡ww)

つか
細巻きっつってんだろ!
ごめんにゃさい!
細くなくて!
(≧∀≦)


あ〜
佐々木寿司食べたい〜!
(≧∀≦)







 

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店主
佐々木健太。
(≧∀≦)


昨日の写真追加1枚w

  • 2018.07.05 Thursday
  • 23:08
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いいね!

このピンボケ具合!
(≧∀≦)
(笑)

このくらいでいいね!
(笑)


さて〜

次は
Happy Chu's Day

HARU&THE WILD HONEY BEES

LONG VACATION

機織っていかないとネ!

ワイハニは出来たら暗譜でいきたいなぁ〜!

あ!
ロンバケは新曲ありです!
お楽しみに〜!
\(^o^)/



TOKYO HARD ROCKSでした!

  • 2018.07.05 Thursday
  • 01:40
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7月4日(水)
TOKYO HARD ROCKS+aya Sueki
Hard Rock Cafe Tokyo(六本木)
【Hard Rock Cafe Tokyo 35th Anniversary Party 】
HRC東京の35回目のバースディイベント
大盛況!
ありがとうございましたぁ!


次回は久しぶりの
TOKYO HARD ROCKS!
です!

8月22日(水)
Hard Rock Cafe Tokyo(六本木)
【HARD ROCK NIGHT】
1st set20時〜
2nd set21時〜
ノーチャージ+ドリンクフード
予約03 3408 7018



7/4 TOKYO HARD ROCKS+Aya Sueki セットリスト

・Birthday(Show+aya)(新)
・Brown Suger(Show+aya)(新)
・It’s My Life(Show+aya)
・Born This Way(aya)(新)
・Purple Rain(aya)(新)
・Livin' On A Prayer(aya+Show)
・Don't Stop Me Now(Show+aya)(新)
・Radio Ga Ga(Show+aya)
・JUMP(Show+aya)

【En】
・Jumping Jack Frash(Show+aya)

(新)はボクが初めての曲です!

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会場は大盛り上がり!
\(^o^)/

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フォトセッションなのに1人写真!
(≧∀≦)
(笑)


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そして
今回デビューしました!

バッカスの5弦ベース!

いい仕事してくれました!

次はどこで出てくるかな〜!
(≧∀≦)

お楽しみに〜!
\(^o^)/




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お疲れ様でした!
(≧∀≦)
(笑)

Tシャツもらいにおいで!

  • 2018.07.03 Tuesday
  • 22:47
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だっていつも
何もくれないのに
(≧∀≦)
(ごめんにゃさい!)
(笑)

何千円もする
Tシャツくれるんだよ!
(゜Д゜)
(笑)

しかも
そのTシャツ着て

バンドメンバーと撮るも良し!

色々な記念グッズと
一緒に撮るも良し!

至れり尽くせり!

間違いなく
Tシャツ分お得です!

そして
出来れば

『私!メンバーの方達と撮りたいんですけど!』
言っていただければ

株も上がるかも知れないですネ!
(≧∀≦)
(笑)

あ!

でも

飲み食いはしてネ〜!
\(^o^)/



7月4日(水)
TOKYO HARD ROCKS+aya Sueki
Hard Rock Cafe Tokyo(六本木)
【Hard Rock Cafe Tokyo 35th Anniversary Party 】
HRC東京の35回目のバースディイベント
LIVE start:20:00
ノーチャージ+ドリンクフード
予約03 3408 7018
イベントスタート時間は19:30です!
この日は来ると漏れなく
HRCクラッシックTシャツがもらえます!
Hard Rock Cafe Tokyo(六本木)太っ腹!
これは来るっきゃないネ!
そして終演後は
フォトセッションありです!
お楽しみに〜!



夏になってからの初日!

  • 2018.07.03 Tuesday
  • 06:04
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ウォーキング&ジョグ

梅雨明けしてからの初日!

気温が高いからどうなのかと

思ったけど

まあなんとか行けそうな感じ!

ジョグの割合減らしても良いかもなぁ〜!

さて

あと9回行けるかな?!
(≧∀≦)

頑張らないゾ〜!
\(^o^)/



シャワー浴びて

一杯やりながら

反省してたら

寝落ちでした!
(≧∀≦)




写真はストラップラバー!


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ストラップが楽器から抜け落ちないように

楽器とストラップをとめるゴム!

赤のつもりだったけど

ピンクだぬ!
(≧∀≦)

ま、いっか!

カワイイね!?
(≧∀≦)
(笑)


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あー!

サッカーワールドカップ

今ニュースで見たけど

結果は残念だったけど

ベルギーから先行して2点取ったなんて

快挙過ぎだと思いましたは!

大健闘お疲れ様でした!
\(^o^)/


2018上半期31本!

  • 2018.07.01 Sunday
  • 23:50
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ご来場の皆さま

ありがとうございました!

下半期もヨロシクお願い致しま〜す!
\(^o^)/


【1】1月6日(土)
Truth and Reality
高田馬場音楽室DX
【Truth and Rearity & Sheep
Friendly Live】
開場 18:00 ライブ開始 19:00
MUSIC CHARGE
【予約】¥3,500 【当日】¥4,000 ※Drink&Food別

●出演
Truth and Rearity
大久保治信(Key)  池田邦人(Gt)
高石真樹雄(B)  Reebow(Vo)
村上広樹(Dr)
SHEEP
堀尾忠司(Vo&Gt,Key)
田中徹(Dr)  小泉信彦(Key)
小倉昌浩(Gt)  赤尾光代(B)


プログレッシブなサウンド&パワフルなボーカルの「Truth and Reality」と、60〜70'sの主に英国ROCK、POPに強く影響を受けたサウンドを聴かせるSHEEPの2組でお届けします。
T&Rは後攻です!



【2】1月10日(水)
平野カズBAND
OGIKUBO club Doctor
club Doctor 18th ANNIVERSARY OGIKUBO club Doctor 6th ANNIVERSARY
op19:00/st19:30
前売2000円当日2300円+ D500円
ハッピーアワー(オープン〜ライブスタート) +1000円→3dチケットGET!
(19:30-20:10)安田兄弟 
(20:25-21:05)音々屋(Neon-Ya) 
(21:20-22:00)平野カズBAND




【3】1月17日(水)
LONG VACATION
(大滝詠一トリビュートバンド)
学芸大学メイプルハウス ワンマン!
オープン19:00
スタート19:30
チャージ3000円+ドリンク
フードの持ち込みOK!




【4】1月24日(水)
TOKYO HARD ROCKS
Hard Rock Cafe Tokyo(六本木)
【HARD ROCK NIGHT】
1st set20時〜
2nd set21時〜
ノーチャージ+ドリンクフード
予約03 3408 7018



【5】1月31日(水)

平野カズ(+ピアノ ベース)

高円寺 ペンギンハウス

開場 19:00

開演 19:30

1800円+ドリンクオーダー

【出演】

山田宏樹

平野カズ

(20:20スタート予定)

藤原愛

東京セッション





【6】2月11日(日)
歌正カスタムターボ
本八幡ルート14
「さくらがさくまであとすこし〜vol.1〜」
18:00オープン
18:30スタート
GENTLEMAN
the Raytens
歌正カスタムターボ
Sunny Moon
前売り2400円
当日2900円
ドリンク+600円




【7】2月18日(日)

伊舎堂さくら

小岩 沖縄料理 居酒や こだま

オープン17:00

スタート19:00

チャージ2000円

お正月特番

【歌唱王】

に出演した伊舎堂さくらちゃんです!

沖縄料理とクラッシックロック!

新曲【Rule of Victory】もお楽しみに!




【8】2月22日(木)
LONG VACATION
(大滝詠一トリビュートバンド)
【ワンマンライブVol.10記念!】
赤坂クロウフィッシュ
オープン19:00
スタート19:30
チャージ3000円+ドリンク




【9】2月26日(月)
荻窪Doctor'sBAR
Happy Chu's Day 
『Doctor's BAR 1st ANNIVERSARY MONTH!!!』【Doctor's BAR SPECIAL 3MAN 】
open 19:00start 19:30
チャージ1500円+1D(500円)
オープンスタートまで 3ドリンク1000円チケット販売
出演
・平野カズ
・村松ショータロー
・Happy Chu's Day
出順は当日ジャンケン大会になりました!




【10】3月3日(土)
Bukka Johnson
下井草 Billy's Bar GOLDSTAR 
☆3マンライヴ☆
■Open 19:00 ■Start 19:30
■Charge ¥1,500(D別)
■Bar Time 22:00〜
 【出演】
◆Spark Knocks      
◆三文ロック
◆Bukka Johnson 
 19:30頃〜Spark Knocks      
  20:20頃〜三文ロック
  21:10頃〜Bukka Johnson 
 



【11】3月14日(水)
TOKYO HARD ROCKS
Hard Rock Cafe Tokyo(六本木)
【HARD ROCK NIGHT】
1st set20時〜
2nd set21時〜
ノーチャージ+ドリンクフード
予約03 3408 7018




【12】3月15日(木)
LONG VACATION
(大滝詠一トリビュートバンド)
学芸大学メイプルハウス ワンマン!
オープン19:00
スタート19:30
チャージ3000円+ドリンク
フードの持ち込みOK!




【13】3月23日(金)
Happy Chu's Day 
荻窪Doctor'sBAR
前売1500円+1D500円
当日1800円+1D500円
 op/19:00 st/19:30
 〈ハッピーアワー〉
オープン〜スタートまで1000円で3ドリンクチケット販売
【出演】
☆雪月花
(19:30〜20:00)
 ☆遊鬼ウタゲ
(20:10〜20:40)
 ☆尼理愛子
(20:50〜21:20)
 ☆Happy Chu's Day
(21:30〜22:00)
4月はお休み!
5月も今のところ未定なのでぜひ〜!





【14】3月24日(土)
平野カズBAND
下井草 Billy's Bar GOLDSTAR 
☆2マンライヴ☆ 
【出演】 
19:00〜平野カズBAND 
20:15〜B.M.D
■Open 18:30 ■Start 19:00 
■Charge ¥1,500(D別) 
■Bar Time 21:30〜



【15】3月29日(木)
歌正カスタムターボ
横浜ベイシス
【上星川叙情詩 第50章 〜つば苦労50th ANNIVERSARY 初日〜】
オープン18:00
スタート18:30
前売2500円当日3000円+ドリンク
出演
歌正カスタムターボ
毒りんご
UNSCANDAL
加藤卓雄
しげる(THE NEUTRAL)




【16】4月7日(土)
Truth and Reality
高田馬場音楽室DXワンマン!

池田邦人(gt)
高石真樹雄(Ba)

八木一美(dr)
Reebow(Vo)

大久保治信(Key)
開場 18:30 ライブ開始 19:30
MUSIC CHARGE
【予約】¥3,500 【当日】¥4,000 ※Drink&Food別





【17】4月8日(日)
石田ショーキチGROUP
【石田ショーキチ生誕50年記念イベント!
新代田FEVER

開場 16:30  開演 17:00

出演:石田ショーキチgrp , ゲスト:寺田康彦
前売り 4500円(+1Drink) / 当日券¥ 5000円(+1Drink)




【18】4月12日(木)
石田ショーキチGROUP
【石田ショーキチ生誕50年記念イベント!
まほろ座MACHIDA
開場18:00  開演19:00
出演:石田ショーキチ、ゲスト:サンコンJr., 鈴木秋則, 伊藤俊吾, 黒沢秀樹, 矢舟テツロー, 10-3’s, PLASTIC GIRL IN CLOSET, 高石マキオ, 佐々木健太, 河野瞬
前売り7000円/当日券7500円(いずれもフード付き/ドリンク別)
整理番号順入場・自由席(60席限定)




【19】4月17日(火)
LONG VACATION
赤坂クロウフィッシュワンマン!
オープン19:00
スタート19:30
チャージ3000円+ドリンク





【20】4月19日(木) 
石田ショーキチGROUP
【石田ショーキチ生誕50年記念イベント!
名古屋 RAD SEVEN

開場19:00  開演19:30

出演:石田ショーキチgrp

前売り4000円/当日券4500円(いずれも+1drink)




【21】4月20日(金) 
石田ショーキチGROUP
【石田ショーキチ生誕50年記念イベント!
大阪・京橋 LiveHouse Arc

開場18:30  開演19:00

出演:石田ショーキチgrp / OA: ネコレクション
前売り4000円/当日券4500円(いずれも+1drink)





【22】4月25日(水)
平野カズBAND
OGIKUBO club Doctor
op19:00/st19:30 
前売2000円/当日2300円(+1d500円) ハッピーアワー(オープン〜ライブスタート) +¥1.000→3dチケットGET!!!
(19:30-20:00)the water 
(20:10-20:40)レイバンザムライ 
(20:50-21:30)平野カズBAND 



【23】5月12日(土)
平野カズBAND
西荻窪 Terra
【流れゆくものたちへvol.4】
open18:30
start19:00
チャージ2000円+ドリンク
1.ナガイシンバンド  19:00〜 
(長井シンVo.Eg /前田英章Eg.Vo./なべB./田上順Dr.) 
2.かんぱち 19:50〜
(小倉 英樹Vo.Ag /小宮 勝昭Dr.Djembe)
3.平野カズBAND 20:40〜
    平野 カズ (Vo.Ag.Harp)
    エヴァヲ (Dr)
    高石 真樹雄 (B)
    平本 亘 (Eg)
    渡辺 哲哉 (Key)



【24】5月16日(水)
TOKYO HARD ROCKS
Hard Rock Cafe Tokyo(六本木)
【HARD ROCK NIGHT】
1st set20時〜
2nd set21時〜
ノーチャージ+ドリンクフード
予約03 3408 7018



【25】5月17日(木)
LONG VACATION
学芸大学メイプルハウスワンマン!
オープン19:00
スタート19:30
チャージ3000円+ドリンク



【26】5月25日(金)
Happy Chu's Day 
荻窪 Doctor'sBAR
前売1500円+ワンドリンク500円
当日1800円+ワンドリンク500円
 op/19:00 st/19:30
 〈ハッピーアワー〉
オープン〜スタートまで1000円で3ドリンクチケット販売
 ☆小文吾。
(19:30〜20:00)
 ☆in緑
(20:10〜20:40)
 ☆Happy Chu's Day
(20:50〜21:20)
 ☆川田アニー
(21:30〜22:00)
 



【27】6月3日(日)
Truth and Reality
西荻窪 Terra ワンマン!
オープン18:30
スタート19:30
チャージ3500円(税別)+ドリンク





【28】6月13日(水)
TOKYO HARD ROCKS+aya Sueki
Hard Rock Cafe Tokyo(六本木)
【70’s Night!】
1st set20時〜
2nd set21時〜
ノーチャージ+ドリンクフード
予約03 3408 7018
『FOUNDERS DAY EVE 70'S LIVE』
ロンドンにHard Rock Cafe1号店がオープンしたのが1971年の6月14日。
そのバースディイヴに70年代の楽曲縛りでハードロックカフェの創業祭を盛り上げます!




【29】6月16日(土)
Reebow and HighTechnical ClubBand
東日本大震災チャリティーライブイベント
『never forget 3 後編』
リーフルーム豪徳寺
電話:050-1369-5567
開場:18:00開演:19:00
ミュージックチャージ:2500円(チャージの一部を募金させていただきます)
+ 2オーダー
*入場時に、ミュージックチャージとオーダーチケット代(500円×2枚=1000円)合計3500円をご用意ください。
*オーダーチケットは、1品につき1枚使用可能です。
1000円のフード等は、オーダーチケット1枚+現金500円をお支払いください。
・出演…
藤原聡子 19:00〜
Reebow & HTCB 20:20〜
池田邦人(Gt)
高石真樹雄(Ba)
Reebow木瀬りえ子(Vo)




【30】6月21日(木)
LONG VACATION
赤坂クローフィッシュワンマン!
オープン19:00
スタート19:30
チャージ3000円+ドリンク




【31】6月26日(火)
平野カズBAND
OGIKUBO club Doctor
19:00/st19:30 2000円/2300円(+1d500円) 
ハッピー泡〜(オープン〜ライブスタート) +1000円→3dチケットGET!!! 
(19:30-20:00)平野カズBAND 
(20:15-20:45)プレジー3吉 
(21:00-21:30)ながしまりいち
with左馬 


😸🤘✨





スケジュールの更新です!

  • 2018.06.30 Saturday
  • 23:54
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7月4日(水)
TOKYO HARD ROCKS+aya Sueki
Hard Rock Cafe Tokyo(六本木)
【Hard Rock Cafe Tokyo 35th Anniversary Party 】
HRC東京の35回目のバースディイベント
LIVE start:20:00
ノーチャージ+ドリンクフード
予約03 3408 7018
イベントスタート時間は19:30です!
この日は来ると漏れなく
HRCクラッシックTシャツがもらえます!
Hard Rock Cafe Tokyo(六本木)太っ腹!
これは来るっきゃないネ!
そして終演後は
フォトセッションありです!
お楽しみに〜!






7月14日(土)
Happy Chu's Day 
東新宿 music bar LOVE TKO
『月夜の音楽祭vol.27』
オープン 17:45
スタート 18:00
1500円(1D込)
 【出演】
plango 18:00〜18:15
戸田康司 18:25〜18:55
Antlion 19:05〜19:35
Happy Chu's Day 19:45〜20:15
y'Oceans 20:25〜20:55
K.okuda 21:05〜
 (問)0332077236
東京都新宿区大久保1-3-22ヴァンヴェール新宿 B1F
大江戸線、副都心線、「東新宿駅」B1出口でて左へ徒歩10秒。
この企画に呼んでいただいたK.okudaさんとジャムろうかと企んでいます!
お楽しみに!
(≧∀≦)
 




7月15日(日)
HARU&THE WILD HONEY BEES
南房総白浜海女祭り
(詳細震えて待て!震え過ぎる場合あり!ww)
今年もありがとう!
ボクの夏休み!
南房総白浜ええとこやで〜!
みんなで行こう!
そして
宇宙1のアジフライを!
\(^o^)/




7月19日(木)
LONG VACATION
(大滝詠一トリビュートバンド)
学芸大学メイプルハウスワンマン!
オープン19:00
スタート19:30
チャージ3000円+ドリンク
フード持ち込みOKなので
お好きなおつまみを持って来て
呑みましょう!
(ドリンクは買ってネ!w)
どのスナック菓子にしよっかな!?
(≧∀≦)





8月7日(火)
平野カズBAND
OGIKUBO club Doctor
op19:00/st19:30
2000円/2300円(+1d/500円) 
Happy hour(Open〜Live start) +¥1.000→3dチケットGET!
(19:30-20:00)城サトシ 
(20:15-20:45)ナガイシンバンド 
(21:00-21:30)平野カズBAND 
今度はトリ!
新曲やります!
多分!
(≧∀≦)






8月11日(土)
Bukka Johnson
下井草 Billy's Bar GOLDSTAR 
 ☆3マンライヴ☆
 【出演者さん】
☆Bukka Johnson
☆ダン秋吉とニューke-co
☆Fuckin’ Good Brothers 
【出演】
 19:30頃〜Bukka Johnson
 20:20頃〜ダン秋吉とニューke-co
21:10頃〜Fuckin’ Good Brothers
■Open 19:00 ■Start 19:30
■Charge ¥1,500(D別)
■Bar Time 22:00〜
 トップバッターです!
久しぶりのBukka Johnsonは
新曲出せるかな〜!
お楽しみに!
\(^o^)/



8月19日(日)
LONG VACATION
隅田ジャズフェスティバル
無料です!
好きだろ?!
無料!
(≧∀≦)
(爆)
オレもまあまあ好き!
怖いけどネ!
(≧∀≦)
(爆)
墨田区のどこかです!w
(詳細震えて待て!震え過ぎる場合あり!ww)
あ、でもイベントTシャツ買いました!
\(^o^)/



8月22日(水)
TOKYO HARD ROCKS
Hard Rock Cafe Tokyo(六本木)
【HARD ROCK NIGHT】
1st set20時〜
2nd set21時〜
ノーチャージ+ドリンクフード
予約03 3408 7018
おーーーっ!
久しぶりの単品
TOKYO HARD ROCKS!w
あの名曲達と一緒に盛り上がりまっしょい!
\(^o^)/





8月23日(木)
LONG VACATION
赤坂クローフィッシュワンマン!
オープン19:00
スタート19:30
チャージ3000円+ドリンク
ここはもうベヒシュタインのピアノに尽きると思うにぁ〜!w
ぜひ一度聴いてみて下さい!
\(^o^)/




8月25日(土)
TOKYO HARD ROCKS
千葉 栄町 ピンクペイズリー 
Opening act : THE GENERATION
19:00開演予定
MC:2500円(ドリンク別途)
TOKYO HARD ROCKS 
なんと!千葉上陸です!
席が28席だとかです!
お早目のご予約を
よろしくお願いしま〜す!
立ち見とかあんのかな?!w
千葉の皆さん!
一緒に歌いましょう!
ボクは弾くので精一杯で歌いませんけど!
Σ(゜д゜lll)
(笑)




幅広く色々ありますが
宜しくお願い致しま〜す!
\(^o^)/

😻🤘✨




付け足し!ww

  • 2018.06.30 Saturday
  • 06:39
と言う訳で

ウォーク&ジョグ

6月目標回数10回!

なんとか達成〜!
\(^o^)/



7月も設定を10回にします!

よ〜し!

頑張らないゾ〜!
(≧∀≦)
(笑)




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ダブルヘッダー!

  • 2018.06.30 Saturday
  • 00:14
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今日は午後から

7月4日(水)
TOKYO HARD ROCKS+aya Sueki
Hard Rock Cafe Tokyo(六本木)
【Hard Rock Cafe Tokyo 35th Anniversary Party 】
HRC東京の35回目のバースディイベント
LIVE start:20:00
ノーチャージ+ドリンクフード
予約03 3408 7018
イベントスタート時間は19:30!

リハーサルでした!

早速
オニュウベース使ってきましたよ!

リハーサルデビュー!
(≧∀≦)
(笑)

こいつ

値段の割には

イイ仕事するなぁ〜!

って!
(≧∀≦)
(笑)

てか
ホント良い買い物でした!

Tシャツももらえるし

7/4オニュウベース観に来てよ!

特に相手はしないけどネ!
Σ(゜д゜lll)
(笑)

舞ってま〜す!
\(^o^)/

そして夕方からは

地域区民センター音楽室にて稽古でした!
\(^o^)/





image1.jpeg

コチラのリハーサル!

7月14日(土)
Happy Chu's Day 
東新宿 music bar LOVE TKO
『月夜の音楽祭vol.27』
オープン 17:45
スタート 18:00
1500円(1D込)
 【出演】
plango 18:00〜18:15
戸田康司 18:25〜18:55
Antlion 19:05〜19:35
Happy Chu's Day 19:45〜20:15
y'Oceans 20:25〜20:55
K.okuda 21:05〜
 (問)0332077236
東京都新宿区大久保1-3-22ヴァンヴェール新宿 B1F
大江戸線、副都心線、「東新宿駅」B1出口でて左へ徒歩10秒。


この企画に呼んでいただいたK.okudaさんとジャムろうかと企んでいます!
お楽しみに!
(≧∀≦)




そして

今月10回目!

行って来ました!

ウォーキング&ジョグ!

なかなか

頑張らないダイエットな中では

頑張ったかもネ?!
(≧∀≦)
(笑)



今日さぁ

1日1炭水化物を取りそびれてしまって

ウォーキング&ジョグから帰って来た時に

いつもは計らないんだけど

なんか予感がして

計ってみると!

Σ(゜д゜lll)

Σ(゜д゜lll)

Σ(゜д゜lll)


image1.jpeg
これは2012年体育の時間を作ろうダイエット!ww
の時の記録を500グラム更新した数字で

いったい何年ぶりかもわからない数字です!
(≧∀≦)
(笑)

なんでも

やって結果がついて来るとイイね〜!

まあ
全部が全部じゃないんだけどさ!

全部になるように頑張ろ!

あれ?!

頑張らないんじゃ?!
(≧∀≦)
(笑)

うん!

頑張らないで頑張る?!

頑張って頑張らない!?
(≧∀≦)
(笑)

とりあえず

目標体重59キロに達したら

お祭りするから!
(≧∀≦)

ご飯!

パン!

麺!

粉物!

やり散らかしたいネ!
(≧∀≦)

付き合ってくれてもイイよ!
\(^o^)/

ヨロピコ〜!
(古い!w)




image1.jpeg
画像が大きかったので載せ直し!
(≧∀≦)
(笑)


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